谷歌如何优化Mac内存？实用方法和注意事项

谷歌浏览器优化Mac内存的基础设置

用Mac的小伙伴可能都遇到过这样的情况：打开谷歌浏览器没多久，电脑就开始变慢，风扇呼呼转，一看内存占用，Chrome图标后面跟着一个吓人的数字，其实谷歌浏览器本身有不少基础设置能帮我们优化Mac内存,不用额外装软件就能见效。

启动时打开的页面别太多，很多人习惯让浏览器启动时恢复上次打开的所有标签页，要是上次不小心开了十几个页面，每次启动Chrome都会一股脑加载，内存直接被占满，我之前就这样，有次重启电脑后Chrome自动恢复了20多个标签，结果内存占用瞬间到了90%，连输密码都卡，后来在设置里把“启动时”改成“打开新标签页”，启动速度快了不少,内存压力也小多了。

启用硬件加速，虽然听起来有点专业，但操作很简单，在Chrome地址栏输入“chrome://settings/system”，把“使用硬件加速模式（如果可用）”打开，这个功能能让浏览器把部分任务交给显卡处理，减轻CPU和内存的负担，我之前看视频时总觉得卡顿，打开硬件加速后，内存占用降了10%左右,视频也流畅多了。

调整字体渲染和缩放，Mac屏幕分辨率高，默认的字体渲染可能会让浏览器占用更多内存，在“chrome://settings/appearance”里，把页面缩放调到100%，字体选系统默认的“SF Pro”，别用那些花里胡哨的特殊字体，亲测这样改完，内存占用能再降5%,而且页面显示也更清晰。

Mac系统内存管理配合谷歌浏览器的方法

光优化Chrome还不够，Mac系统本身的内存管理也得跟上，两者配合才能让内存用得更高效，就像打扫房间，不光要整理桌面，还要定期清理衣柜和抽屉,空间才能真正腾出来。

用Activity Monitor监控内存使用，在Finder里打开“应用程序-实用工具-活动监视器”，点“内存”标签，就能看到各个程序的内存占用，Chrome的进程通常叫“Google Chrome”，旁边的“内存”列会显示它用了多少，有次我发现Chrome一个标签页占了2GB内存，一看是个在线游戏页面,关掉后内存立马空出一大块。

关闭系统后台不必要的进程，有些系统进程虽然不显眼，但会悄悄吃内存，聚焦搜索”的索引进程，有时候会突然占用几百MB内存，在活动监视器里找到这些进程，右键“退出进程”（注意别退出系统关键进程，kernel_task”），我试过退出“照片”的后台同步进程，内存直接多了1GB,Chrome运行更流畅了。

调整虚拟内存大小，Mac会用硬盘空间当虚拟内存，但默认设置可能不够，在“系统设置-通用-储存空间与iCloud-储存空间-管理-存储空间优化”里，确保“优化储存空间”打开，让系统自动调整虚拟内存，如果手动调整，记得把虚拟内存设为物理内存的1.5倍（比如8GB内存设12GB虚拟内存），不过现在系统自动管理已经很智能了,一般不用手动改。

谷歌浏览器扩展程序对Mac内存的影响

扩展程序是Chrome的“外挂”，能帮我们实现翻译、广告拦截、密码管理等功能，但有些扩展就像贪吃的小松鼠，不断囤积内存资源,悄悄拖慢Mac速度。

检查扩展程序的内存占用，在Chrome地址栏输入“chrome://extensions”，打开“开发者模式”，就能看到每个扩展的ID，再打开“chrome://task-manager”（快捷键Shift+Esc），找到对应ID的进程，查看内存占用，我之前装了一个“网页美化”扩展，看着没什么用，结果在任务管理器里发现它占了400MB内存,禁用后内存立马清爽了。

只留必要的扩展，很多人扩展装了一堆，真正常用的可能就一两个，我以前有10个扩展，包括天气、股票、快递查询，后来发现每天用到的只有广告拦截和密码管理，把其他8个禁用后，Chrome启动时的内存占用从1.5GB降到了800MB,打开新标签页也不卡了。

选择轻量级扩展，同样是广告拦截，有的扩展内存占用100MB，有的只要20MB，uBlock Origin”就比某些功能复杂的广告拦截扩展更轻便，安装扩展前可以去Chrome网上应用店看评论，找找“内存占用低”“轻量化”的评价,别盲目跟风装热门但臃肿的扩展。

清理谷歌浏览器缓存释放Mac内存

浏览器缓存就像家里的垃圾桶，平时攒着垃圾不清理，时间久了就会占用空间、影响速度，Chrome的缓存包括图片、网页数据、Cookie等,定期清理能有效释放Mac内存。

手动清理缓存，在Chrome里按“Command+Shift+Delete”，打开“清除浏览数据”窗口，时间范围选“所有时间”，勾选“缓存的图片和文件”，其他选项根据需要勾选（比如Cookie如果不想丢登录状态可以不选），我每周都会清理一次，每次能释放2-3GB存储空间，内存占用也会下降10%左右。

设置自动清理缓存，如果觉得手动清理麻烦，可以用Chrome的实验性功能，在地址栏输入“chrome://flags”，搜索“Clear site data on exit”，把它设为“Enabled”，这样每次关闭Chrome时会自动清理缓存，不过这个功能可能会导致部分网站需要重新登录,适合对隐私要求高的小伙伴。

清理插件缓存，有些扩展也会生成自己的缓存，比如视频播放插件、PDF查看器，在“chrome://settings/content”里，找到“Cookie和网站数据”，点“查看所有网站数据和权限”，搜索对应的扩展名称，删除相关数据，我之前用一个PDF扩展，缓存占了500MB,删除后Chrome内存占用明显下降。

谷歌浏览器后台进程优化Mac内存占用

Chrome最让人头疼的就是后台进程，有时候明明只开了一个标签页，任务管理器里却有十几个“Google Chrome Helper”进程，每个都占用几十到几百MB内存,加起来比主程序还吃内存。

关闭多余标签页，这是最直接的方法，开着的标签页越多，后台进程就越多，我以前习惯把看到一半的网页都留着，最多开过30多个标签，内存占用直接到12GB（我Mac才16GB内存），后来养成“看完就关，重要的存书签”的习惯，平时保持5个以内标签页，内存占用稳定在4-5GB,电脑再也不卡了。

启用睡眠标签页功能，Chrome有个“标签页休眠”功能，长时间不活动的标签页会自动进入“睡眠”状态，释放内存，在“chrome://settings/performance”里，打开“内存节省程序”，这样超过5分钟没操作的标签页会被休眠，我开启后，后台标签页的内存占用从每个平均200MB降到50MB左右,效果很明显。

禁用不必要的后台应用，有些网站会请求在后台运行，比如邮件客户端、聊天工具，在“chrome://settings/content/background-apps”里，把“允许网站在后台运行”关掉，或者单独禁止某个网站的后台权限，我之前发现一个新闻网站在后台偷偷刷新,关掉后内存占用少了300MB。

谷歌浏览器与Safari在Mac内存占用上的对比

Mac自带的Safari和谷歌Chrome是很多人常用的浏览器，两者在内存占用上有不小差距，了解这些差异,能帮我们更好地选择和优化。

内存占用对比，同样开10个常用网站（百度、微信、B站、知乎等），Chrome的内存占用通常比Safari高30%-50%，我用活动监视器测试过，Chrome开10个标签约占4GB内存，Safari只要2.5GB，不过Chrome的扩展生态比Safari丰富，很多功能（比如复杂的广告拦截、网页编辑）Safari实现不了,这也是它内存占用高的原因之一。

优化后Chrome的表现，经过前面说的基础设置、扩展管理、缓存清理后，Chrome的内存占用能降到和Safari接近的水平，我优化后的Chrome开10个标签约占3GB内存，只比Safari多0.5GB，但扩展功能不受影响，对于习惯Chrome的用户来说,优化后完全不用为了内存换Safari。

适用场景选择，如果电脑内存小（8GB及以下），平时只看网页、视频，Safari更合适，内存占用低、续航久；如果需要用扩展、开发调试，或者习惯Chrome的同步功能（书签、密码跨设备同步），优化后的Chrome是更好的选择，我自己Mac是16GB内存，优化后Chrome用着很舒服,没再换回Safari。

谷歌优化Mac内存的日常使用技巧

除了前面说的设置和管理，日常使用中的一些小习惯也能帮我们持续优化谷歌浏览器的内存占用,让Mac保持流畅。

定期重启浏览器，Chrome用久了会有内存泄漏（就是进程占用内存不释放），每天重启一次浏览器能有效解决，我现在养成习惯，晚上睡前关掉Chrome，早上重新打开，内存占用比连续开三天低40%,卡顿也少多了。

更新Chrome到最新版本，谷歌会不断优化Chrome的内存管理，新版本通常比旧版本更省内存，在“chrome://settings/help”里可以检查更新，我之前用的旧版本开5个标签占3GB，更新后同样标签只占2.5GB,优化效果很明显。

别让Chrome常驻后台，有些人习惯把Chrome最小化放dock栏，其实这样它还是在后台运行，占用内存，不用的时候彻底退出（Command+Q），要用的时候再打开，虽然麻烦一点，但能给其他程序腾出内存，我试过把Chrome退出后，Mac的可用内存多了5GB,开PS修图都不卡了。

用Chrome的“简化视图”看网页，有些网页广告多、动画复杂，内存占用很高，在地址栏右边点“查看”图标（像一本打开的书），切换到“简化视图”，能去掉多余元素，内存占用直接降一半，我看长篇小说网页时必用这个功能，既省内存又没广告,体验很好。